Prehrana bogata vitaminom C ipak usporava razvoj sive mrene
Suprotno uvriježenom mišljenju, genetski čimbenici odgovorni su za samo trećinu slučajeva progresije sive mrene, dok su faktori okoliša pridonijeli većoj progresiji katarakte u čak dvije trećine slučajeva.
Brojna istraživanja u proteklim desetljećima uspoređivala su utjecaj vitamina C te drugih vitamina i minerala na razvoj katarakte ili sive mrene. Rezultati su bili oprečni. Iako je nedvojbeno utvrđeno da pušenje utječe na razvoj katarakte, zaštitni učinak vitamina C, koji je dokazan u brojnim neprospektivnim istraživanjima, nije potvrđen u većim prospektivnim istraživanjima. Jednako tako, dosadašnja istraživanja nisu dala određen odgovor koliki je relativni utjecaj nasljednih faktora u odnosu na okolišne faktore poput prehrane.
Navedene dvojbe moglo bi pojasniti novo prospektivno istraživanje koje je na uzorku od 1012 blizanki starijih od 50 godina provela skupina istraživača s Kings College-a u Londonu, Ujedinjeno kraljevstvo, pod vodstvom prof. Christophera Hammonda. Oni su analizirali podatke o gustoći središnjeg dijela leće dobivene snimanjem Scheimpflug kamerom, kao i promjenu središnje gustoće očne leće u razdoblju od 10 godina. Veća gustoća na Scheimpflug prikazu posljedica je jačeg zamućenja nukleusa leće što upućuje na razvoj nuklearne sive mrene.
Sve ispitanice ispunile su EPIC upitnike s detaljnim podacima o učestalosti uzimanja mikronutrijenata, poput vitamina A, B, C, D i E, te minerala poput bakra, mangana i cinka tijekom 1 godine. Ispitanice koje su uzimale prehranu bogatu vitaminom C imale su 20% nižu učestalost sive mrene na prvom pregledu. Nakon 10 godina, blizanke s prehranom bogatom vitaminom C imale su čak 33% manju vjerojatnost napredovanja sive mrene. Navedeni učinak autori objašnjavaju činjenicom kako je očna vodica bogata vitaminom C, odnosno askorbatom koji smanjuje oksidativne procese pa i posljedično zamućenje leće. Zasebno uzimanje vitamina C u sklopu dodataka prehrani pokazalo je učinak na sprečavanje napredovanja sive mrene, ali ne i na njen nastanak.
Rezultati ovog istraživanja također su ukazali na značajan zaštitni utjecaj mangana u hrani kod nastanka mrene. Ovaj učinak bio je neovisan o učinku unošenja vitamina C. Mangan je važan antioksidant koji je prisutan u očnoj leći i njegova manja koncentracija u leći povezana je s nastankom katarakte.
Jednako zanimljiv je i rezultat analize 155 parova blizanki uključenih u ovo istraživanje. Suprotno uvriježenom mišljenju, analiza parova pokazala je kako su genetski čimbenici odgovorni za samo trećinu slučajeva progresije sive mrene, dok su faktori okoliša pridonijeli većoj progresiji katarakte u čak dvije trećine slučajeva.
Preneseno iz Liječničkih novina. Autor: Adrian Lukenda, dr.med., prema Ophthalmology 2016 Mar 15.
3 sata besplatnog parkiranja
Za pacijente koji dolaze na operativni zahvat u Opto Centar polikliniku.
Saznajte višeSindrom suhog oka
Pokrenuli smo centar za suho oko s najsuvremenijim dijagnostičkim i terapijskim uređajima.
Saznajte višeNova KALEOS kolekcija naočala
Nova kolekcija posvećena je zelenoj savršenoj boji i sunčanim danima koji su pred nama.
Saznajte višeLasersko skidanje dioptrije
U Opto Centru temeljito pregledavamo pacijente prije laserskog zahvata.
Saznajte višeKeratokonus
Naručite se za dijagnostičku pretragu Pentacam uređajem po 50 posto sniženoj cijeni.
Saznajte višeOptička iluzija
Jeste li znali da optička iluzija može utjecati na promjer zjenica?
Saznajte višeTražimo tehničara
Pridružite se timu Opto centra, vodećeg proizvođača kontaktnih leća u Hrvatskoj.
Saznajte višeDvodnevna radionica EUROSCOLE
Početkom srpnja u Zagrebu smo ugostili europsku školu za skleralne kontaktne leće.
Saznajte višeSvjetski dan keratokonusa
Provjerite zdravlje rožnice. Darujemo popust od 50 posto na snimanje rožnice!
Saznajte višeBesplatne konzultacije
Uklonite dioptriju najsuvremenijom Femto-LASIK tehnologijom po cijeni klasične.
Saznajte višeOdabrani dobitnici
Svim prijavljenima omogućili smo i dodatni popust zbog velikog truda.
Saznajte višeLaserska korekcija dioptrije
Femtosekundni laseri su najprecizniji laseri koji trenutačno postoje u očnoj kirurgiji.
Saznajte višeOsvojite besplatnu lasersku...
Stručni žiri Opto Centar poliklinike i Večernjeg lista nagradit će vas besplatnom...
Saznajte višeLjetni maxi popusti
Ljetni MAXI POPUSTI na sve zahvate laserskog skidanja dioptrije u Poliklinici Opto...
Saznajte višeNovitet prilagođen trenutku
Dnevne kontakte leće Daysi možete besplatno isprobati ako se prijavite sa svojim...
Saznajte višeJesenski popust na...
Moderni, kvalitetni, dizajnerski dioptrijski okviri najboljih svjetskih marki trenutno...
Saznajte višeNovi ekskluzivni brand...
Nova kolekcija dioptrijskih okvira Ørgreen od sada dostupna u Opto Centru
Saznajte višeZimski popusti na...
Veliki izbor ekskluzivnih dioptrijskih okvira uz popust od 50%!
Saznajte višeNačini ispravljanja...
Djeci se vid može ispraviti ako se pravodobno ide na pregled, a kod adolescenata...
Saznajte višeU Opto Centru pronađite...
Veliki izbor dioptrijskih naočala iz kolekcije jesen/zima 2018
Saznajte višeNOVO: MOJ OPTO CENTAR
POSTANITE I VI ČLAN NAŠEG PROGRAMA VJERNOSTI - MOJ OPTO CENTAR
Saznajte višeMjesec Keratokonusa u Opto...
Očna poliklinika Opto centar u srpnju daruje dodatne popuste svima koji imaju...
Saznajte višeUz ljetne super cijene...
Kako bi zaista mogli uživati u svijetu oko nas, neophodan je dobar vid. Riješite...
Saznajte višeLjetni popusti na lasersko...
Iskoristite ljetne popuste na lasersko skidanje dioptrije i provjerite idealnu metodu...
Saznajte višePrehrana bogata vitaminom C...
Suprotno uvriježenom mišljenju, genetski čimbenici odgovorni su za samo trećinu...
Saznajte višeOtopina Unica Sensitive -...
Iskoristite ljetnu super ponudu za senzitivne novčanike - nježna i učinkovita otopina...
Saznajte višeLjetna akcija za...
Želite se ovo ljeto baviti sportovima, kupati se, ležati na plaži, a to ne možete s...
Saznajte više